福建快3

  • <tr id='xupPcK'><strong id='xupPcK'></strong><small id='xupPcK'></small><button id='xupPcK'></button><li id='xupPcK'><noscript id='xupPcK'><big id='xupPcK'></big><dt id='xupPcK'></dt></noscript></li></tr><ol id='xupPcK'><option id='xupPcK'><table id='xupPcK'><blockquote id='xupPcK'><tbody id='xupPcK'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='xupPcK'></u><kbd id='xupPcK'><kbd id='xupPcK'></kbd></kbd>

    <code id='xupPcK'><strong id='xupPcK'></strong></code>

    <fieldset id='xupPcK'></fieldset>
          <span id='xupPcK'></span>

              <ins id='xupPcK'></ins>
              <acronym id='xupPcK'><em id='xupPcK'></em><td id='xupPcK'><div id='xupPcK'></div></td></acronym><address id='xupPcK'><big id='xupPcK'><big id='xupPcK'></big><legend id='xupPcK'></legend></big></address>

              <i id='xupPcK'><div id='xupPcK'><ins id='xupPcK'></ins></div></i>
              <i id='xupPcK'></i>
            1. <dl id='xupPcK'></dl>
              1. <blockquote id='xupPcK'><q id='xupPcK'><noscript id='xupPcK'></noscript><dt id='xupPcK'></dt></q></blockquote><noframes id='xupPcK'><i id='xupPcK'></i>
                首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

                膳食专家推荐的五款养肝粥

                  更新于2012-10-10T9:29:15      作者:顾胜利

                  膳食专家特别推荐了五款养肝粥,供朋友们选择——

                  1、猪肝◥绿豆粥:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后改小火慢熬,至八成熟后,将切成片或条状的猪肝放入锅中,熟后调味。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的╱体弱者。

                  2、决明子粥:炒决明子10克,大米60克,冰糖少量。将决明子加水煎∞煮取汁,然后加入大ζ 米同煮,成粥后加入冰糖即成。该粥清◇肝明目通便,对目赤红肿、畏光多泪、高血压血脂、习惯性便秘等症效果明显。

                  3、枸杞粥:枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半∩熟,然后加入枸杞子煮熟即可。特别适合头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者①服用,则有保肝护肝、促使→肝细胞再生的良效。

                  4、桑椹粥:桑椹30克(鲜桑椹用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑椹洗净与糯米卐同煮,煮熟※后加入冰糖。该粥可滋补肝↙阴,养血明目,适合肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早∏白等症。

                  5、梅花粥:取白梅花5克,粳米80克,先将粳米煮」成粥,再加入◤白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐吃一碗,连ω续三到五天。梅花性平,能舒肝理气①,激发食欲。食欲减退者食用此粥效果颇佳,健康者食用则精◆力倍增。

                以良心之热血,铸网站之精★魂,尽沥血之力,写最真实有用的知〓识。

                萧县好菜杰食材经营部主办
                Copyright 2009-2014 © 好菜杰