中国福利彩票注册

  • <tr id='Xie7uI'><strong id='Xie7uI'></strong><small id='Xie7uI'></small><button id='Xie7uI'></button><li id='Xie7uI'><noscript id='Xie7uI'><big id='Xie7uI'></big><dt id='Xie7uI'></dt></noscript></li></tr><ol id='Xie7uI'><option id='Xie7uI'><table id='Xie7uI'><blockquote id='Xie7uI'><tbody id='Xie7uI'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='Xie7uI'></u><kbd id='Xie7uI'><kbd id='Xie7uI'></kbd></kbd>

    <code id='Xie7uI'><strong id='Xie7uI'></strong></code>

    <fieldset id='Xie7uI'></fieldset>
          <span id='Xie7uI'></span>

              <ins id='Xie7uI'></ins>
              <acronym id='Xie7uI'><em id='Xie7uI'></em><td id='Xie7uI'><div id='Xie7uI'></div></td></acronym><address id='Xie7uI'><big id='Xie7uI'><big id='Xie7uI'></big><legend id='Xie7uI'></legend></big></address>

              <i id='Xie7uI'><div id='Xie7uI'><ins id='Xie7uI'></ins></div></i>
              <i id='Xie7uI'></i>
            1. <dl id='Xie7uI'></dl>
              1. <blockquote id='Xie7uI'><q id='Xie7uI'><noscript id='Xie7uI'></noscript><dt id='Xie7uI'></dt></q></blockquote><noframes id='Xie7uI'><i id='Xie7uI'></i>
                首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

                各种♀八宝粥的做法及功效

                  更新于2009-5-21T8:47:30      作者:佚名

                  八宝粥本来是指以粳米、糯米或黑糯米为主料,再配上绿※豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、花生、莲子、桂圆等,共八种原料煮制ぷ成的粥。八宝粥营养丰富,几乎包含人体所需的全部营养素。现代八宝粥的做法多种多样,用料已超过八种,保健功能更好。现将各种八宝粥的做法及相应功效介绍如下,供参考。

                  孕妇八宝粥:糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花酱各适量。将冬瓜条切丁;将山◣楂糕切丁。将糯米淘洗干净。将糯米¤及其他各料放入锅中,加水烧沸后改用小火熬成稠粥,加入桂花酱和白糖拌匀。此粥黏甜,味香,适口,易消化,含有碳水化合物和无机盐,适合孕妇食用。

                  健胃八▼宝粥:芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。分顿调㊣糖食用,连吃数日。可健脾胃,补气益肾,养血安神。适用】于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。

                各⊙种八宝粥的做法及功效

                  幼儿八宝粥:糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒。所有材料∩洗净。除葡萄干外,放入锅里,加1-2碗水慢炖。此粥适合1岁半幼★儿食用。

                [1] [2] 下一页

                以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最∞真实有用的知识。

                萧县好菜杰食材经营部主办
                Copyright 2009-2014 © 好菜杰