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                微波炉蒸胡萝卜缨简单、快速,傻瓜也№能做

                  更新于2017-10-20T18:38:54      作者:李婧琳

                  鲜嫩的胡萝卜缨蒸着吃非常美味,比蒸芹菜还要好吃几倍。用微波炉蒸胡萝卜缨既简单又快速,就算是傻瓜也能蒸的很完美。

                微波炉蒸胡萝卜缨简单、快速,傻瓜也能做

                  1、将鲜嫩的胡萝卜缨择好洗〒净,控干水,切成寸段,再取适量面粉撒在胡萝卜缨上面,用手抄拌均匀,让每根胡萝卜缨上面都∏裹上一层薄薄的面粉。

                微波炉蒸胡萝卜缨简单、快速,傻瓜也能做

                裹上薄︻薄一层干面粉就行了,别放太多

                  2、拌好面粉的胡萝卜缨子装入微波炉专用▲的容器中,放入微波炉,用中火或高火微▃波2到4分钟就可以了。

                  3、取出蒸好的胡萝卜缨,用自己喜欢的调味々料拌匀就可以开吃了。

                美食小经验分享:

                  1、蒸胡萝卜缨子☉可以只用叶子,也可以将嫩茎和叶子一起蒸,都很美味。

                  2、洗净以◥后的胡萝卜缨子尽量控净水,让胡萝卜缨子稍微有点湿润,能挂住面粉就行了。

                  3、微波炉选择高火还是中火,以及具体的微波时间,要依每台微波◢炉的火力情况而定。

                  4、用微波炉蒸蔬菜实在是太好用了,蒸其它蔬菜的时候也可以用这种方法。

                  5、由于胡萝卜缨本身的含水量偏低,用→微波炉蒸出来有点偏干,像这种水分含量较低的蔬菜,还是用普通蒸锅来蒸比较好吃,水分含量多的蔬菜用微波炉来蒸更简单方便。

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