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                虾皮黑芝麻鸡蛋饼,补钙又养发的优雅白领早餐

                  更新于2018-8-11T9:45:22      作者:董明方

                  这款鸡蛋饼添加了黑芝麻和虾皮,鲜香好吃,既能补钙又能养护秀发,搭配一碗小米粥就是优雅的早餐,特别适合小白领美女。

                虾皮黑芝麻鸡蛋饼,补钙又养发的优雅白领早餐

                原料:

                鸡蛋2枚,面粉1勺,虾皮1小把,黑芝麻、盐适量。

                做法步骤:

                  1、鸡蛋磕入碗中后加适量水打匀,放入1勺面粉搅匀〒,再加虾皮和适量盐搅匀,调成浓稠度适中的∏均匀面糊。

                  2、平底煎锅里刷层油烧热,取适量面糊倒入平底锅里摊平,等面糊︻基本成型后撒上黑芝麻。

                  3、翻个面,再继续煎1分钟左右就可以出锅了。

                多说两句:

                  煎好的鸡蛋饼可以直接吃,也可以抹点甜面酱或辣椒酱卷起√来吃,搭配营养丰富的小米粥别提多美啦。

                以良心之热血,铸网〗站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

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