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                四种木瓜鲫鱼汤的做法

                  更新于2011-11-22T13:51:18      作者:佚名

                  木瓜鲫鱼汤不仅气味清甜、香润,而且具有清心润肺、健脾益胃的功效,是秋燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。木瓜鲫鱼汤还是适合女性朋友们的美容汤,一些孕妇产后奶水不足也可以用这个汤调理,有催奶的效∏果哦!木瓜鲫鱼汤的做法有很多种,今天我给︻大家推荐四种不同的做法,供朋友们作为参考。

                  木瓜鲫鱼汤一

                  原料:鲫鱼1条约300-500克、小型▲青木瓜1颗、生姜3片、清水3碗、盐1小撮。

                  做法:将鲫鱼剖▃肚、去鱼鳞,青木瓜洗净表皮,生姜切片。将木瓜对々半剖开,用汤匙挖出瓜籽。将木瓜切☉成小块状。锅烧热,放入食油、姜片烧热,放入鱼煎至两面微黄。放入清水,木瓜块,水量◥以盖过鱼身为准。加上锅盖,大火烧开后,转中小火慢慢煮至汤色转白,加入少量食盐调味即可。

                四种木瓜鲫鱼汤的做法

                  这道汤◢气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋燥季节的清润汤品,同→时也适用常见疾病的愈后滋补。一些孕妇产后奶水不足也可以用这个汤调理,有催奶的效果的!

                  木瓜鲫鱼汤二

                  原料:鲫鱼1条约600克,木瓜1个,红枣6枚,生姜1片。

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