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                生姜大蒜和洋葱能预防新型冠▓状病毒吗,家庭预防新冠病毒的食疗方法

                  更新于2020-1-31T9:29:58      作者:孟老二干货

                  生姜、大蒜和洋葱并不能杀死新型冠状病毒,但它们可以增强身体的免疫能力,善用增强免疫力的食疗方法,对家庭预防新冠病毒很有好处。

                生姜︼大蒜和洋葱能预防新型冠状病毒吗,家庭预防新冠病毒的食疗方法

                一、生姜大蒜和洋葱能预防新型冠状病毒吗

                  从目前的新冠疫情情况来看,感Ψ 染新冠病毒发病或死亡的,多数都是年龄较大的老年人,或者本身就患有某种疾病的人,都是免疫力较为低▃下的人群。

                  身体比较健康的人感染病毒后不一定就会发病,即使发病也比较容易治愈,基本上不会导致∞患者死亡。

                  总之,新冠病毒对自身免疫力比较强大的人群影响较小,对自身免疫→力低下的人群影响较大。自身免疫力的高低,对感染后是否会发病,以及发病后能否治愈,都起到Ψ关键性的作用。

                  所以,提高自身的免疫力也是预防新冠病毒的有效方法之一。

                  生姜、大蒜和洋葱并不能杀死新冠病︽毒,但是它们能增强身体的免疫能力,对病毒感染有一定的预防效果。

                  从增强自身免疫力的角度来说,家庭预防新冠病毒可¤采用以下几种食疗方——

                二、吃点生姜大蒜和洋葱

                  大蒜、生姜和洋葱都能增强身体的免疫能力,生吃或煮水◣喝都行。

                  将生姜加红糖煮成浓姜汤饮用效果更好,能加↓快血液循环,补充气血。喜欢喝白酒的可以适量喝点白酒,因为白ω酒能促进血液循环。

                  之所以要强调血液循环,那是因№为良好的血液循环对增强自身免疫力也非常重要。

                三、多喝水

                  多喝水可以排出体内毒素,对增强身体的⌒免疫力也有良好作用。尤其是已经出现轻微症状的人群,更要注意多喝◥水。

                  如果家里有黄芪或太子参,可以用黄芪或太↑子参泡水饮用,比白开水的效果更好,因为这两味中药材都能明显增强身体的⌒免疫力。

                  中医认为黄芪」具有固表的功效,所谓固表就是帮助身体关闭大门,抵挡外邪入侵体内。但是,黄芪∑ 比较适合肥胖者,太子参比较适合瘦弱者。

                四、喝鸡汤

                  鸡汤趁热喝能显著促进血液循环,还能增强身体的免⊙疫力,煲鸡□汤时可以加点人参、西洋参、黄芪、党参、当归或太子参,增强免疫力的效果更好。

                  医学研究①证明,中药里的黄芪、党参和西洋参含有类黄酮,可以保护♀各器官的细胞,避免出现器官严◣重损伤。如果没有这些中药材,就煮点黄豆吃吧。

                五、补◣充维生素C

                  每天补充4000毫克维生素C对病毒复制具有一定的抑制作用,可以口服维生素〖〖C片,同时多吃√些富含维生素C的水果和蔬菜。

                六、多吃香菇

                  香菇含有丰富的多糖类物质,能刺激免疫系统⌒ ,增强免疫功能,煲鸡汤时加点香菇效果更好。如果您家里☆有灵芝,可以用灵芝代▼替香菇。

                七、家庭预防新冠病毒的其它措施

                  1、用75%酒精喷洒家里,尽可能不〗留死角。

                  2、保持良好食欲,饮食正常是增强免疫力的基础。

                  3、出门ω 记得戴上口罩,出门前】和外出回家后,都要用凉的淡盐水漱口(不要用热的盐水),用含ぷ酒精的漱口液更好。

                作者:孟老二干货(淘宝小掌】柜)

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