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                滑炒鸡胸肉,简单快手又美味的鸡胸肉吃法

                  更新于2018-8-26T16:15:8      作者:上海小酷

                  这道滑炒鸡胸肉简单快手,腌好以后下锅里打个滚就成,几乎没有任何技术含量,零厨艺都可以轻松完成,好吃不柴。

                滑炒鸡胸肉,简单快手又美味的鸡胸肉吃法

                原料:

                鸡胸肉1块,鸡蛋1枚,干淀粉15克,五香粉少许。

                味汁调味料:

                红烧酱油30ml,醋15ml,米酒30ml,香油3ml,白芝●麻适量。

                准备工作:

                  1、鸡胸肉洗净后切成2厘米见方的小ξ块,加鸡蛋、干淀粉〓和水许五香粉抓匀,待用。

                  2、味汁调味料放在小碗里调ξ 匀,做成味汁待用。

                做法步骤:

                  1、炒锅里稍微多放点油,烧热,倒入腌好的鸡块滑炒至◇变色。

                  2、在鸡块刚▓刚变色,里面还呈溏心状的时候,倒入调好Ψ 的味汁快速翻炒均匀,起锅。

                多说两句:

                  做滑炒鸡胸肉时还可以搭配些蔬菜,营养更好。

                以良●心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有』用的知识。

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