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                冰糖银耳炖雪梨,适合孕妇的清火止咳糖水

                  更新于2016-3-16T10:0:59      作者:云淡风清

                  冰糖银耳炖雪梨〓是一款不错的简单糖水,能清火、止咳、润肺、养颜,这款糖水几乎适合所有人,也适合孕妇,经常饮用也有益无害。

                冰糖银耳炖雪梨,适合孕妇的清火止咳糖水

                原料:

                雪梨2个,银耳1朵,冰糖适量。

                准备工作:

                  雪梨削皮后切成小块(梨核扔掉),银耳泡发洗净后ξ 撕成小碎片。

                做法步骤:

                  1、银耳放入锅里并添加适量清水,炖30分钟左右◆就加入雪梨块和冰糖。

                  2、再炖30分钟左︼右即可盛出饮用。

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